お肌にいい事♪ 2014年5月8日
こんにちは、自由が丘美容室&まつげエクステ、まつ毛パーマサロンLACOの山田です
今日はお肌に良いお話をご紹介します
皮膚の健康を保ち老化を防ぐために必要なのは
緑黄色野菜、Bカロチン
ニンジン、赤ジソ、パセリ、ほうれん草、カボチャ、春菊、小松菜、セリ、大根の葉、ニラ など
やまだも最近スムージーで緑黄色野菜をとっております
毛穴、肌のたるみを防ぐには
コラーゲン
鶏の手羽先、牛すじ、鰻、カレイのエンガワ、豚の耳、フカヒレ など
オススメの化粧品
レチノール(ビタミンA)入り化粧品
ローズヒップオイル
頭皮マッサージ
頭皮もストレスなどでむくみます
顔と頭は一枚の皮で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみ→毛穴のたるみの原因に
LACOのヘッドマッサージ 又はヘッドスパがオススメです
是非ご利用下さい