こんにちは、自由が丘美容室＆まつげエクステ、まつ毛パーマサロンLACOの山田です

今日はお肌に良いお話をご紹介します
皮膚の健康を保ち老化を防ぐために必要なのは

緑黄色野菜、Bカロチン

ニンジン、赤ジソ、パセリ、ほうれん草、カボチャ、春菊、小松菜、セリ、大根の葉、ニラ など

やまだも最近スムージーで緑黄色野菜をとっております

毛穴、肌のたるみを防ぐには

コラーゲン
鶏の手羽先、牛すじ、鰻、カレイのエンガワ、豚の耳、フカヒレ など

オススメの化粧品

レチノール(ビタミンA)入り化粧品

ローズヒップオイル

頭皮マッサージ

頭皮もストレスなどでむくみます

顔と頭は一枚の皮で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみ→毛穴のたるみの原因に

LACOのヘッドマッサージ 又はヘッドスパがオススメです

是非ご利用下さい